温州皮肤医院詢询谢虎洲

  • 来源:温州华医堂皮肤病医院
  • 时间:2019-01-20 10:51

   温州皮肤医院詢询谢虎洲?当我们总是在纠结别人为什么随便打扮一下都可以美美哒的时候,我们也应该反思一下自己,为什么美从来都与自己没有半点关系?好的肌肤都是需要保养和呵护的,生活中的各种事情都是有一定联系的,我们都知道美和护肤也是分不开的,想要自己美美哒就要好好的去学习关于护肤的知识。

  痘痘怎么才能根除

  用保湿洗面奶

  秋冬季节,脸上的皮肤会容易缺水干燥,肌肤缺水严重,就会导致水油不平衡,油性皮肤的人脸上就会分泌过多的油脂,过多的油脂堵塞毛孔就容易引起封闭性痘痘。所以建议MM们秋冬季节洗面奶要用保湿洗面奶。

  定期去角质

  秋冬季节,皮肤油脂分泌少了,但是脸上还是容易有老旧角质的堆积,特别是对于油性皮肤的MM,所以定期去角质还是必须的,一周去角质一次就可以了。在秋冬季节,可以改用性质比较温和的去角质产品。

  彻底根除封闭性痘痘

  封闭性痘痘是内分泌失调导致的,雄性激素分泌活跃,皮脂分泌过多皮脂和死亡细胞滞留、堆积,造成毛孔的堵塞,从而诱发成痘痘。所以去痘痘还是要先调节内分泌,内服加外用的祛痘产品是我们的首选。

  洁肤后要保湿补水

  一些皮肤比较油的MM,总是嫌乳液或爽肤水太油腻,洗完脸后就不喜欢作后续的保养。但是其实皮肤比较油,缺水往往是比较严重的。特别是在秋冬季节,如果肌肤不保湿,更容易被干燥的空气抽走更多的水分。所以MM们洁肤后,一定要用清爽的爽肤水或乳液作后续保养。

  注意饮食

  秋冬季节,很多MM喜欢吃火锅,但是火锅吃太多,特别是辛辣食物吃太多,也容易引发痘痘,所以在饮食上MM们要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物,如辣椒、葱、蒜等,少吃油腻食物,如动物油、植物油等,少吃甜食,如糖类、咖啡类,少吃“发物”如狗、羊肉等,适当吃凉性蔬菜、水果,也防过量后引起胃病。

  保证足够睡眠

  正常、充足的睡眠有助于身体的新陈代谢,也有助于肌肤的修复,而如果经常熬夜,失眠都容易导致内分泌失调,间接引发痘痘。所以要避免痘痘的出现,MM们一定要保证足够的睡眠哦。